Czasem czynniki, które wpływają na suchość skóry, nie zależą od nas. Zmienne temperatury, przebywanie w suchych i klimatyzowanych pomieszczeniach, promienie słoneczne — wszystko to szkodzi naszej skórze. Zimą dochodzi do tego jeszcze nieprzyjemny wiatr i silny mróz. O tej porze roku suchość ciała zauważymy nawet wtedy, gdy w naszym życiu będzie bardziej stresujący czas czy kilka nieprzespanych nocy. Jak w takim razie zadbać o ciało, aby było jędrne, gładkie i przyjemnie nawilżone? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym dzisiejszym artykule.
Nawilżanie skóry — dlaczego jest takie ważne?
Jeśli nie zadbamy o właściwe nawilżenie skóry, to stanie się ona odwodniona, a co za tym idzie — będziemy odczuwać nieprzyjemne dolegliwości, na przykład pieczenie lub napięcie; często także miejscowe zaczerwienienie. Po czym jeszcze można poznać, że nasza skóra jest niewłaściwie nawilżona?
- Staje się szorstka.
- Może się łuszczyć.
- Jest bardziej podatna na uszkodzenia.
- Traci elastyczność i jędrność.
- Bardzo wolno się regeneruje.
- Szarzeje i traci zdrowy koloryt.
Nienawilżona i sucha skóra powoduje dyskomfort i nieestetyczny wygląd, dlatego dla naszego dobrego samopoczucia warto dbać o jej regularne nawilżanie. Pomoże nam w tym balsam nawilżający do bardzo suchej skóry z olejem arganowym od Hello Nature. Jego odżywcza formuła nie tylko nawilży ciało, ale także sprawi, że będzie odpowiednio odżywione i wygładzone. Kosmetyk nakładaj po każdej kąpieli — rozgrzana skóra lepiej przyjmie jego cenne składniki.
Nawilżanie skóry od wewnątrz
Ogromny wpływ na kondycję skóry i poziom jej nawilżenia ma nasz styl życia. Nie bez przyczyny powinno się pić dwa litry wody dziennie. Regularne nawadnianie organizmu pozwoli nawilżyć najgłębsze partie skóry, a także pomóc oczyścić ją i zregenerować. W nawilżaniu skóry od środka pomóc może także:
- unikanie używek, zwłaszcza alkoholu i kawy (mają działanie moczopędne, a spożywane w nadmiarze mogą odwadniać i organizm, i skórę),
- odpowiednio zróżnicowana dieta zawierająca produkty bogate w zdrowe tłuszcze oraz witaminy A, B, C i E,
- ogólny stan zdrowia.
Co najlepiej nawilża skórę zimą?
Zimą nasze ciało jest szczególnie narażone na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych. O tej porze roku znajdujące się na skórze gruczoły łojowe pracują wolnej. To oznacza, że może ona szybciej ulegać przesuszaniu, a co za tym idzie — natychmiast odczuwać to, co dzieje się na zewnątrz i znacznie wolniej się regenerować. Brak rękawiczek, nienałożenie kremu na twarz, zapominanie o balsamowaniu ciała — to wszystko ma duży wpływ na kondycję naszej skóry zimą. Nie pomagają także mróz, wiatr, ogrzewane powietrze oraz nagłe zmiany temperatury. Jak w takim razie nawilżać skórę o tej porze roku?
Co najlepiej nawilża skórę w zimie?
W zimowej pielęgnacji skóry z pewnością odpowiednio dobrane kremy i balsamy. Ich konsystencja nie musi być tłusta — w sklepach znajdziemy kremy o lekkiej konsystencji i bogatej formule. Warto, aby w swoim składzie miały lipidy, które wzmacniają i chronią naskórek przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Przy mocno wysuszonej i spierzchniętej skórze można zdecydować się na nawilżenie jej kosmetykami z emolientami. Składniki te wspierają odbudowywanie bariery hydrolipidowej, delikatnie łagodzą podrażnienia, a także chronią przed mrozem i wiatrem. Przykładem kosmetyku o takim działaniu jest masło do ciała Vegan Desserts. Dwa olejki — kokosowy i migdałowy — zmiękczają, wygładzają, pielęgnują i nawilżają całe ciało.
Sucha skóra w okresie zimowym z pewnością doceni także kremy i balsamy, które w swoim składzie będą mieć oleje i woski tworzące odpowiednią warstwę ochronną. Inne składniki aktywne w kremach i balsamach, które dobrze nawilżą naszą skórę, to między innymi:
- aloes,
- kwas hialuronowy,
- mocznik,
- gliceryna,
- wyciągi i ekstrakty roślinne.
Przy wyborze odpowiedniego kosmetyku należy kierować się przede wszystkim preferencjami i aktualnym stanem naszej skóry.
Nawilżanie skóry — o czym jeszcze warto pamiętać?
- Zadbaj o odpowiednie nawilżenie pomieszczenia, w którym przebywasz — regularnie wietrz pokój i umieść w nim nawilżacz (możesz także powiesić na grzejniku mokre ręczniki).
- Przed każdym wyjściem na dwór nałóż na twarz krem ochronny, którego składniki zadbają o to, aby Twoja skóra się nie przesuszała. Jeśli chcesz wykonać makijaż, to krem nałóż około 30 minut przed jego zrobieniem, aby na twarzy nie powstał tłusty filtr.
- Spierzchniętym wargom pomoże regularne stosowanie balsamu do ust.
- Jeśli wybierasz się w góry, to nie zapomnij w słoneczny dzień nałożyć kremu w wysokim filtrem UV.
Jak nawilżać skórę — podsumowanie
Niewłaściwa dieta, stosowanie używek, zapominanie o piciu wody, warunki zewnętrzne — wszystko to wysusza naskórek i sprawia, że staje się on nieprzyjemny w dotyku. Warto dbać o niego codziennie, nie tylko wtedy, gdy dotknie nas problem suchości. Każde ciało wymaga bowiem odpowiedniej pielęgnacji i szczególnej troski. Właśnie dlatego, aby i zimą, i wiosną cieszyć się jędrnym, gładkim i nawilżonym ciałem, należy zadbać o nie od środka i od zewnątrz. W tym drugim pomocne będą kosmetyki do pielęgnacji suchej skóry od Cece.
